На обстановку в доме влияют множество факторов, начиная с психологического состояния его хозяев и заканчивая размером окон, высотой потолка и цветом обоев. Но не только! Также важна и чистота — причем желательно избавляться не только от грязи и пыли, но и от некоторых вещей, которые давно стали ненужными. Психолог онлайн-платформы Грань.рф Анастасия Корнеева выделила несколько предметов, которые могут быть виновниками вашего плохого настроения. Проверьте, может, именно они мешают вам радоваться жизни?
Испачканные вещи
Когда у нас отличное настроение, все кажется прекрасным и радужным — ведь внутреннее состояние влияет на наше восприятие и надевает на нас те самые розовые очки. Так же окружающая обстановка воздействует на наши чувства и в негативном ключе. А потому заляпанные зеркала, пыльные поверхности, мутные окна, испачканные стены и «пятнистая» мебель могут здорово выбить из колеи. Не проходите мимо беспорядка, иначе рискуете погрузиться в беспросветную тоску! Избавившись от лишней грязи, вы очистите не только свой дом, но и свое сознание.
Сломанные вещи
Если у вас не поднимается рука выбросить чашку со сколом, тарелку с трещиной, декоративную фигурку с отломанной деталью, штопаную декоративную подушку и прочие видавшие виды вещи — не удивляйтесь, что настроение часто приближается к нулевой отметки. «Покоцанные» предметы, постоянно попадающиеся на глаза, захламляют ваше сознание и медленно сводят с ума. В конце концов, пользоваться такими «убитыми» вещами — просто плохая примета (читайте также: К чему отрывается пуговица и еще 8 популярных бытовых примет (и что они означают)).
Электроприборы со светящимися датчиками
Просканируйте свое пространство на технику с мерцающими лампочками. Иногда наше спокойствие нарушают такие незначительные, казалось бы, вещи, как красный огонек телевизора, мерцающий циферблат электронных часов, клавиатура с подсветкой или светодиодный выключатель. Заклейте их перед сном или поставьте в отдаленное место.
Вещи с плохими ассоциациями
Еще один сорт предметов, которым не место в вашем доме — вещи, пронизанные плохими воспоминаниями. Подарок от бывшего, которым вы давно не пользуетесь, безделушка, принадлежавшая умершему человеку, или магнитик из неудачного путешествия… Нашей психике не все равно, даже если глазу примелькался тот или иной «артефакт», — на подсознательном уровне он все равно вызывает определенные ассоциации, а значит, эмоции, которые понемногу отравляют наше существование.
Неприятно звучащие вещи
Неприятный звук может стать одним из мощных триггеров, который будет постоянно относить вас в зону неприятных ощущений. Скрипучая паркетная доска или дверца шкафа, назойливо тикающие старые часы или ручка крана, открывающаяся со скрежетом… Хотите уберечь свою психику — смажьте механизмы или замените их на новые.
Аксессуары с негативным сюжетом
Мрачные картины на стене, готические статуэтки или тяжелые подсвечники — эти и многие другие аксессуары могут оказаться слишком тяжелыми для вашего восприятия. То, что эффектно смотрится в тематическом заведении (например, в ресторане или на квесте), может создать угнетающую атмосферу дома, где, в первую очередь, хочется расслабиться после рабочего дня.
Угнетающие краски
Не секрет, что тот или иной цвет может вызывать в нас самые разные эмоции. Например, голубой способен расслабить, фиолетовый — активизировать творческий потенциал, зеленый — повысить тонус и энергию… Существуют и «опасные» цвета, которые могут действовать на нас слишком агрессивно. Например, оранжевый усиливает аппетит, а красный — провоцирует агрессию и страсть. Дизайнеры вместе с психологами рекомендуют не выбирать для декора такие сочетания, как красный с черным — чтобы вгонять себя в тревожность и не становиться излишне раздражительными (читайте также: Тайны личности: что расскажет о вас любимый цвет в одежде).
Слишком яркие оттенки
Впрочем, чересчур «позитивные» цвета тоже плохо влияют на психику. В науке это зовется сенсорной гиперстимуляцией — когда наши зрительные нервы просто не справляются с восприятием ярких красок. Кислотные оттенки, пестрота, контрастные принты — все это хорошо в меру. Если же вы живете в таком «ядовитом» пространстве, будьте готовы к тому, что мозг устанет от такой боевой раскраски и отправит соответствующие сигналы телу.
Предметы, напоминающие о неудачах
Наверняка вы слышали о понятии «незакрытый гештальт» — незавершенном деле, которое гнетет тех, кто не смог или не успел его осуществить. К предметам, провоцирующим эти неприятные эмоции, можно отнести, например, тренажер, который превратился в вешалку, не пригодившиеся дипломы и награды, висящие в рамках, или затаившиеся в углу роликовые коньки. Если вы не планируете использовать эти вещи, лучше честно отдать или продать их — либо набраться смелости и сил, чтобы закрыть гештальт. В противном случае такие предметы будут растравлять вашу личную драму и нагнетать тоску.
Тысяча мелочей
Если вам неуютно в собственном доме, приглядитесь к «уютным мелочам», которые на самом деле могут его лишать. В частности, к небольшим предметам декора, которые могут пылиться на полочках и стеллажах. Масса разрозненных вещичек, как утверждают психологи, действует на сознание как раздражитель — даже если эти мелочи чем-то вам дороги.
Много зеркал
Зеркало — это гениальный лайфхак для того, чтобы визуально увеличить пространство и добавить в помещение «воздуха». Однако если мозг будет слишком часто фиксировать отражения, то устанет от такого количество отвлекающих факторов. Что, в свою очередь, приведет к переутомлению и раздражительности.
Нагромождение вещей
Если вам приходится перепрыгивать через кучу обуви в прихожей или преодолевать нагромождение вещей для того, чтобы полюбоваться видом с балкона — ваш организм вынужден вырабатывать «гормон стресса» кортизол. Он помогает справиться с неприятностями в экстренных ситуациях, но каждый день в быту делает вас агрессивной, вымотанной и раздражительной (читайте также: Почему женщины в СССР старели быстрее: этот ответ вас удивит и расстроит).
Фото: Getty Images
