Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой

3200 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
«Влюбленные»: тайные смыслы самой загадочной картины Рене Магритта
«Влюбленные»: тайные смыслы самой загадочной картины Рене Магритта

Действительно ли Рене Магритт вложил в свою знаменитую картину «Влюбленные» народную мудрость про то, что любовь слепа? Какие биографические факты самого художника могут объяснить его пристрастие к закрытым лицам? И при чем здесь Альфред Хичкок?

Что делать, если «рэд флаг» в отношениях — это вы
Что делать, если «рэд флаг» в отношениях — это вы

Между любовью и манипуляцией — тонкая грань. И чем раньше вы научитесь распознавать маркеры поведения, за которыми прячутся агрессия, контроль, обесценивание, тем меньше шанс оказаться в токсичных отношениях. Разбираемся, какие «ред флаги» нельзя игнорировать — не только в партнера, но и в самой себе. Ведь иногда «тревожным звоночком» может оказаться наше собственное поведение.

Теория Let Them: почему чем больше переживаешь — тем быстрее теряешь
Теория Let Them: почему чем больше переживаешь — тем быстрее теряешь

Почему тотальный контроль всегда приводит к разрушению и как перестать брать ответственность за чужую жизнь на себя — все о самой трендовой теории заботы о себе.

6 утренних ошибок, которые могут испортить вам весь день
6 утренних ошибок, которые могут испортить вам весь день

Утро — это то время, которое задает темп на весь последующий день. И то, каким он будет, зависит только от нас.

Уйти и не вернуться: как расстаться с абьюзером раз и навсегда
Уйти и не вернуться: как расстаться с абьюзером раз и навсегда

Сбежать от агрессора, защититься от манипуляций и больше не вступать в абьюзивные отношения — инструкция, которая поможет распрощаться с абьюзерами раз и навсегда.

Психология сна: почему нам снятся кошмары, бывшие и секс
Психология сна: почему нам снятся кошмары, бывшие и секс

По теории психиатра Карла Густава Юнга, сны — это послания, которые наше бессознательное пытается до нас донести.

Тест: сможете ли вы угадать, сколько стоили эти вещи в СССР?
Тест: сможете ли вы угадать, сколько стоили эти вещи в СССР?

За какую цену в магазине можно было купить килограмм колбасы «Останкинская»? А сколько стоило «то самое» мороженое, которое до сих пор с ностальгией вспоминают все, родившиеся в СССР?

Почему мы откладываем жизнь на потом и как перестать это делать
Почему мы откладываем жизнь на потом и как перестать это делать

Мы редко спешим начинать жизнь с чистого листа, даже если желали этого всей душой. Почему же так происходит, и как перестать прокрастинировать и начать меняться уже сейчас?

Мечтать (не) вредно: что ваши сексуальные фантазии могут рассказать о вас
Мечтать (не) вредно: что ваши сексуальные фантазии могут рассказать о вас

Некоторые сексуальные фантазии вполне безобидны и могут быть реализованы в постели с партнером. Но есть и другие — «темные» — в которых мы иногда боимся признаться даже сами себе. Зачем мы вообще фантазируем об интимных экспериментах, и что эти мысли могут рассказать о нас? Разбираемся вместе с экспертом.

Счастливый год: что нельзя дарить и делать в день рождения, чтобы не отпугнуть удачу
Счастливый год: что нельзя дарить и делать в день рождения, чтобы не отпугнуть удачу

И дело не только в этикете: в особую магическую силу этого дня верили еще древние народы.

Ценят, но не ждут: почему друзья никогда не проявляют инициативу
Ценят, но не ждут: почему друзья никогда не проявляют инициативу

Почему друзья всегда вам рады, но никогда не приглашают первыми? Разбираемся в феномене второстепенного друга.

«Исчезни на 3 месяца и изменись до неузнаваемости»: что не так с новым трендом из соцсетей
«Исчезни на 3 месяца и изменись до неузнаваемости»: что не так с новым трендом из соцсетей

В последнее время все чаще слышны призывы отказаться от соцсетей на какое-то время, исчезнуть со всех радаров, чтобы потом внезапно вернуться и привести всех в восторг «новой версией себя» — более привлекательной, осознанной и успешной. Той, которую вы создали, пока были оффлайн. Но психологи считают этот тренд вредным и даже опасным. Почему вы точно не станете счастливее, если «исчезнете на 3 месяца и изменитесь до неузнаваемости»?

РЕКЛАМА