Когда-то миссис Трамп была моделью нижнего белья и демонстрировала свою фигуру в довольно откровенных фотосессиях (к примеру, во французском мужском журнале Max она предстала обнаженной). В конце апреля Мелании исполнилось 50 лет, но ее физическая форма по-прежнему вызывает у окружающих не меньший восторг и зависть, чем ее роскошная шевелюра (читайте также: Секрет шикарных волос Мелании Трамп).
Все дело в том, что супруга президента Соединенных Штатов, с которым она состоит в браке с 2005 года, по-прежнему следует определенным пищевым привычкам, позволяющим ей оставаться стройной. В интервью журналу GQ в 2016 году словенка заявила, что придерживается сбалансированной диеты и каждый день ставит себе целью съедать не меньше семи фруктов. Этой привычкой Мелания обзавелась еще в бытность моделью в Нью-Йорке. Она убеждена, что именно так тело получает необходимую заботу. Также Первая леди предпочитает органические ингридиенты, а достигать вышеупомянутой ежедневной цели ей помогает любовь к смузи.
В 2013 году, когда они с Дональдом еще не были хозяевами Белого дома, Мелания делилась со своими подписчиками в Facebook (запрещенная в России экстремистская организация) любимым рецептом смузи. В состав входят свежий органический шпинат, сельдерей, морковь, черника, яблоки, натуральный апельсиновый сок, сок лимона, обезжиренный йогурт, оливковое масло, семена льна, а также омега-3 и витамин D. Такую сместь мисссис Трамп рекомендовала в качестве полезного завтрака.
Потребляемое Меланией количество фруктов может показаться чрезмерным, однако, возможно, именно в высокой концентрации свежих продуктов и изобилии питательных веществ и кроется секрет ее сияющей кожи и подтянутой фигуры. Фрукты богаты витаминами и минералами, в том числе фолатом, витамином С и калием, а также клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье кишечника. В интервью GQ Мелания оговаривалась, что хотя она и любит поесть, но никогда не впадает в крайности и отвергает концепцию диет, стараясь просто придерживаться здорового режима питания.
Кстати, инсайдеры утверждают, в отличие от фруктов овощи у Первой леди чаще всего в немилости - в шоу Марты Стюарт она призналась, что особенно не любит лук и артишоки. Зато обилие фуктов помогает экс-модели справиться с тягой к мороженому, которое она так любит. Также известно, что поддерживать форму миссис Трамп помогают упражнения с использованием утяжелителей на ногах.
Фото: Getty Images
