Здоровье
Рассказываем, в какое время нужно принимать пищу, чтобы оставаться бодрыми до самого вечера
Делаете ли вы ежемесячную проверку состояния груди? Рассказываем, как устраивать домашний чек-ап, чтобы не допустить серьезных ошибок.
28 ноября начался рождественский пост, который продлится до 6 января. С точки зрения христианства, этот период помогает духовно и телесно очиститься, а также подготовиться к одному из самых светлых праздников в году — Рождеству Христову. Но как относятся к таким длительным постам врачи? Кому ограничения в рационе могут принести пользу, а кому они категорически противопоказаны?
Исследования показывают, что электронные системы не только не безопаснее сигарет, но и могут нанести вред, даже без никотина
Жесткий график позволяет бизнесвумен оставаться в форме даже в 50 лет
Эксперт рассказала, безопасны ли составы гель-лаков, как подготовиться к посещению салона и какие бьюти-процедуры беременным девушкам лучше отложить.
Ингредиент, без которого не обходится ни один завтрак певицы, обещает уберечь от всех недугов и помочь наладить здоровье
У каждого из нас в жизни бывают непростые моменты. Опытный психиатр рассказывает, как справиться с ними максимально экологично и зажечь в себе внутренний свет, который осветит любую дорогу.
Специалист по фейспластике рассказывала, как повернуть вспять старение кожи с помощью рациона и зачем все это вообще нужно.
Рассказываем, как, с виду полезная, привычка, непоправимо портит наше здоровье.
Если вы задумываетесь о покупке этих БАДов, то спешим вас переубедить
Рассказываем, как не перепутать простую хандру с серьезным диагнозом и что делать, если вы подозреваете у себя сезонную депрессию
Привлекательность фигуры во многом зависит от стройного, подтянутого живота, добиться которого можно с помощью упражнений. Пробуйте комплекс на пресс от Анны Веселовой, мастер-тренера XFIT, и наслаждайтесь эффектом.
Вместе с опытным офтальмологом-офтальмохирургом Виктором Борзых разбираемся в каждом из модных направлений в офтальмологии.
Советы от нашего эксперта помогут снять напряжение и уменьшить беспокойство в кресле у стоматолога.
Нутрициологи без конца говорят об опасных последствиях дефицита белка в организме. Но что если в дефиците будут углеводы?
«Бросила курить и поправилась на 15 кг» — история, которая знакома большинству из тех, кто уже сделал выбор в пользу здорового образа жизни. И именно страх перед лишними килограммами останавливает тех, кто только задумался встать на путь отказа от курения. Но откуда вообще берется «жор», как с ним бороться и сколько килограммов все-таки можно позволить себе набрать, когда вы перестаете травить себя никотином?
