Методика похудения доктора Майера признана не только действенной, но и полезной. Выясняем, как прислушиваться к своему организму, когда приходит время его очищения и в чем заключается волшебная сила трех «О».
Рассказываем, какое «железо» с какими упражнениями нужно комбинировать, чтобы вид сзади достойно конкурировал с анфас.
С этими популярными растениями лучше обращаться крайне осторожно.
Рассказываем, почему этот популярный препарат может обойтись вам слишком дорого.
Если вы стесняетесь «несовершенств» своего тела, сравниваете себя с подругами (не в свою пользу) и постоянно истязаете свой организм строгими диетами и изнурительными тренировками в погоне за «идеальной фигурой» — эта статья для вас.
Мы собрали в материале одежду, обувь, аксессуары и украшения, ношение которых необходимо минимизировать, чтобы сохранить свое здоровье.
В распоряжении современных красавиц есть передовые достижения диетологии, о которых наши мамы и бабушки могли только мечтать. Но и у них были свои, порой странные, но рабочие способы, с помощью которых они поддерживали себя в форме. О главных из них рассказываем в нашем материале.
«У меня никогда не было проблем со зрением, но после 40 лет оно все же начало падать. Расскажите, из-за чего это происходит и какие процессы в организме влияют на ухудшение зрения?»
Редко кому удается чувствовать себя на все сто сразу после пробуждения. Чтобы не раскачиваться полдня и быстро взбодриться, достаточно выполнить короткую тренировку. Эффективными упражнениям делится Эдвард Казарян, мастер-тренер XFIT.
Одуванчик — не просто вездесущая трава, из ярких солнечных цветов которой можно плести красивые венки.
Сегодня этот продукт есть в каждом доме, но мало кто догадывается, насколько сильно он мешает похудению.
Рожать в зрелом возрасте — не просто модный тренд, но и, в том числе, один из признаков серьезного похода к родительству. Рассказываем о знаменитостях, которые стали мамами после 40 лет.
Делимся способами охлаждения домашних животных в жаркую погоду, которые не навредят их здоровью.
Правила долголетия и здоровья просты и вполне очевидны. Но почему-то это не помогает нам им следовать. А стоило бы себя напрячь.
Стремление вести здоровый образ жизни становится угрожающе опасным заболеванием, — считает клинический психолог, автор тренинга «Встань и иди» Люция Сулейманова и объясняет, почему.
Как же хочется просыпаться с утра и выглядеть, как киногероини: ни тебе синяков под глазами, ни отеков, а только свежее и довольное лицо. И если «эффект панды» еще можно замазать при помощи косметики, то отекшее лицо не спрячешь. О том, как справиться с этой проблемой и хорошо выглядеть по утрам, рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.
