Рассказываем, как избавиться от морщин и вернуть тонус телу без пластических операций и утомительных тренировок.
Переедание может случиться из-за простой невнимательности или устоявшихся привычек, которые легко искоренить, если обратить на них внимание.
Пора отпусков находится в полном разгаре, поэтому многие судорожно ищут наиболее эффективные способы, как придать телу точеные формы и рельеф. И тут может очень приходиться такая методика, как сушка: как правильно ее делать и что нужно знать о ней — в нашем материале.
Рассказываем, какое простое правило нельзя нарушать (если, конечно, вы не хотите «убить» себе зрение).
Жительницы Поднебесной — настоящие гуру в том, что касается снижения веса. Каким правилам они следуют, чтобы поддерживать себя в идеальной форме, — рассказываем в подробностях.
Они не включают в себя банальные отказ от алкоголя и похудение.
Рассказываем, какие неожиданные (и недорогие) продукты могут продлить вашу жизнь и спасти здоровье.
Справляемся с офисным синдромом ноющей спины при помощи индийских практик.
Рассказываем, почему полет на самолете — это стресс для организма (и как этого избежать).
Хорошее вино при всей его неоспоримой полезности все-таки влияет на то, как выглядит наша кожа. С недавних пор ученые даже ввели новое понятие wine face. Так что бокал любимого вина после работы, а также на корпоративных вечеринках и праздниках с каникулами необходимо принять с умом. Как именно — рассказываем.
Рассказываем, какие ужасающие блюда нам придется есть, чтобы предотвратить мировой голод.
«Хочу скорректировать свое питание и снизить количество сахара в рационе. Понимаю, что отказаться от сладкого совсем я не смогу, поэтому хотела бы узнать, в каких продуктах его больше всего?»
Рассказываем, как избежать этого опасного заболевания (и что делать, если вы уже заболели).
Продуктивность, эффективность, результаты, достижения, личное развитие, профессиональный рост. Со всех сторон на нас летят эти фразы, создавая ощущение, что жизнь — это напряженная гонка за успехом, а главный способ его добиться — это последовательность в достижении целей.
Далеко не всегда иммунитет справляется со своей задачей на все сто процентов. В зависимости от времени года, образа жизни и наличия хронических заболеваний он может быть ослаблен.
Людей с синдромом Аспергера часто отличает высокий интеллект и превосходная память, однако окружающие могут испытывать серьезные трудности в общении с ними.
