Разогнать обмен веществ, избавиться от лишних килограммов, улучшить настроение и укрепить здоровье помогут смузи, которые готовятся в домашних условиях всего за 5-7 минут, а пользу приносят просто невероятную. Сохраняйте рецепты живых коктейлей и не забывайте почаще готовить эликсиры красоты этим летом.
Рассказываем, какие простые изменения в жизни помогут сохранить здоровье самых важных органов.
Разбираем самые распространенные ошибки при подборе бра и объясняем, почему допуск хоть одной из них пагубно скажется не только на вашей красоте, но и на здоровье.
Инспектируем свой холодильник, а заодно и пищевые привычки.
Известный биохимик Михаил Щепинов занимается исследованиями старческих заболеваний и разработкой препаратов anti-age. Он объяснил Marie Claire, почему мясо лучше есть только по праздникам, как на самом деле работают антиоксиданты и что помогает жить дольше.
Разбираемся, как алкоголь влияет на ментальное и физическое здоровье и существует ли «безопасная» доза.
Рассказываем, чем полезен суперпродукт из Индонезии.
Шум в ушах, или другими словами тиннитус, — это чаще всего субъективное ощущение звона, жужжания, шипения, свиста или других звуков при отсутствии внешних раздражителей. Почему он возникает, и о каких проблемах со здоровьем это может говорить?
Редкий случай, когда с помощью одного продукта можно одновременно получить пользу для организма и удовольствие от еды.
Пожалуй, ничто так не страшит каждого из нас в зрелом возрасте как перспектива старческого слабоумия. «Впал в детство», — говорят про такое состояние. Почему же мозг подводит нас в зрелом возрасте?
Только у четырех знаков Зодиака есть свои, уникальные способы всегда оставаться здоровыми.
Правильная диета не только замедлит процесс старения, но и прибавит сил и энергии.
Рассказываем, от каких любимых продуктов стоит отказаться, чтобы не попасть в больницу.
Потрескавшаяся и сухая кожа губ далеко не всегда является «обычным делом» и может сигнализировать о серьезном сбое в организме.
Делимся, какие три добавки изменят состояние вашей кожи (и никакого косметолога).
Глютен, лактоза, жиры, углеводы и лектины — эти вещества и другие вещества, входящие в состав огромного числа продуктов питания объявлены многими новорощенными нутрициологами врагами нашего организма. Но так ли они опасны, и насколько полезны системы питания, исключающие эти ингредиенты?
Рассказываем, что такое солнечные вспышки, и для кого они особенно опасны.
