В погоне за трендами мы часто забываем о собственном здоровье. Тонкий каблук, острый нос, плоская подошва — безусловно, за тем, насколько обувь модная, следит каждая девушка. А вот сколько пар, хранящихся на ваших полках, соответствуют требованиям медиков?
Если вы хотите обзавестись крепкими и здоровыми ногтями как можно скорее, эти бьюти-хаки придутся очень кстати.
Рассказываем, почему верный способ достичь счастья — это хорошенько погрустить.
Рассказываем на примерах звезд, почему не стоит принимать препарат ради стройной фигуры.
Никак не можете сбросить вес? Ученые нашли выход: согласно последним данным, бокал вина перед сном способствует не только хорошему настроение, но и похудению.
Что можно посоветовать тем, кто уже пережил коронавирус и не знает, как поддержать организм после болезни?
Собрали все, что вы хотели знать об одном из самых неоднозначных диагнозов в медицине.
Эти упражнения помогут не только подтянуть руки, но и укрепят мышцы спины и пресса.
Предменструальный синдром, помимо таких неприятных симптомов как жирная кожа, быстрая утомляемость и скверное настроение, чреват еще и обостренным чувством голода. О том, как избежать опасности переедания в критические дни, рассказывает врач-психотерапевт.
Рассказываем о полезном упражнении, ради которого не нужен абонемент в спортивный зал.
Рассказываем, какие добавки в еде провоцируют заболевания, и как снизить их влияние на ваше здоровье.
Рассказываем, как нужно питаться, чтобы уберечь себя от депрессии и когнитивных заболеваний.
Бесплатный способ улучшить свою жизнь и победить негативные эмоции.
Рассказываем, прочему прожить дольше ста лет — это утопическая идея (и что на самом деле надо делать, чтобы отсрочить старость).
Развеиваем мифы о том и другом мясе и рассказываем, почему нужно есть и индейку, и курицу.
Рассказываем про очередной тренд из соцсетей, которому не стоит спешить доверять.
Некоторые особенности внешности порой кажутся нам недостатками, хотя на самом деле делают нас нас ярче и выразительней. Так, очаровательный «дефект» не помешал героиням нашей подборки покорить подиумы Недель моды и стать звездами Голливуда.
Сегодня рынок предлагает целый ряд вкусных и полезных, а главное натуральных заменителей сахара.
