Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
2672 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Советские лайфхаки: 7 современных и очень модных привычек, которые существовали еще в СССР (а вы забыли)
Советские лайфхаки: 7 современных и очень модных привычек, которые существовали еще в СССР (а вы забыли)

Каршеринг, коливинг, апсайклинг — кажется эти понятия пришли к нам из-за рубежа совсем недавно, когда мы стали пользоваться приложениями и думать об экологии. Однако так ли новы эти идеи?

Тест: насколько вы позитивный человек?
Тест: насколько вы позитивный человек?

Умеете ли вы радоваться жизни и в любой ситуации находить положительные стороны? Это проверить достаточно просто.

Без лишней драмы: 10 психологических лайфхаков, чтобы легче переживать потрясения и стресс
Без лишней драмы: 10 психологических лайфхаков, чтобы легче переживать потрясения и стресс

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы сталкиваемся с эмоциональными потрясениями и стрессом. Как сохранить спокойствие и избежать лишней драмы в такие времена?

Срочно к врачу: как понять, что вам нужна помощь психотерапевта — 8 ключевых признаков
Срочно к врачу: как понять, что вам нужна помощь психотерапевта — 8 ключевых признаков

Чек-лист для тех, кто давно задумывается о получении помощи извне.

Тест: есть ли у вас симптомы СДВГ?
Тест: есть ли у вас симптомы СДВГ?

Предлагаем проверить, есть ли у вас синдром, мешающий доводить начатое до конца.

Он будет на крючке: 15 вопросов, которые можно задать своему «крашу» по переписке
Он будет на крючке: 15 вопросов, которые можно задать своему «крашу» по переписке

В современном мире социальные сети и мессенджеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Особенно важно это при общении с интересными нам людьми, которых мы хотели бы узнать получше.

Тест: выберите цитату Владимира Набокова, а мы скажем, почему вы все еще одиноки
Тест: выберите цитату Владимира Набокова, а мы скажем, почему вы все еще одиноки

Разбираемся в причинах вашего одиночества с помощью высказываний одного из самых противоречивых писателей.

Опасные чувства: 25 признаков того, что вы эмпат (и чем это чревато)
Опасные чувства: 25 признаков того, что вы эмпат (и чем это чревато)

Обладание повышенной чувствительностью к чужим переживаниям может быть не только непростым, но и болезненным. Рассказываем, как определить зону риска.

Токсичный босс: 6 признаков, что начальник нарушает ваше личное пространство
Токсичный босс: 6 признаков, что начальник нарушает ваше личное пространство

«Никакого отпуска, у нас горят дедлайны» или «Кроме тебя этого никто не сделает, ты же знаешь», — подобные фразы знакомы многим сотрудникам, не установившим личные границы на рабочем месте. Если вы слышите такие красные флажки от руководства, стоит насторожиться.

Тест: выберите цитату Диккенса, а мы скажем, какой страх вы скрываете
Тест: выберите цитату Диккенса, а мы скажем, какой страх вы скрываете

Раскрываем ваш главный страх, ориентируясь на мудрые высказывания писателя.

Счастливый год: что нельзя дарить и делать в день рождения, чтобы не отпугнуть удачу
Счастливый год: что нельзя дарить и делать в день рождения, чтобы не отпугнуть удачу

И дело не только в этикете: в особую магическую силу этого дня верили еще древние народы

Почему мы плохо чувствуем себя по утрам: 5 причин, связанных с питанием
Почему мы плохо чувствуем себя по утрам: 5 причин, связанных с питанием

Еда и наша самочувствие связаны напрямую. Рассказываем, какие ошибки в питании приводят к упадку сил по утрам.