Врач-гинеколог рассказала про признаки гормонального баланса и какие показатели стоит проверять при чекапе организма.
Рассказываем вместе с гинекологом о том, как ухаживать за деликатной зоной и поддерживать ее здоровое состояние.
Статистика по количеству страдающих РПП не радует. Рассказываем, можно ли вылечить этот недуг и как его определить у себя.
Врач-гинеколог рассказал о плане лечения заболевания и о том, как предотвратить его появление.
Разбираемся, от чего зависит качество сна и как наладить режим.
Вместе со стоматологом выяснили, реально ли есть сладкое без вреда здоровью и красоте зубов. Спойлер: это возможно, но есть нюансы.
Фитнес-тренер поделилась, как эффективно снижать вес и избавляться от жировой прослойки на теле.
Отвечаем на самые популярные вопросы о лазерной коррекции зрения.
Такой результат заставит любого полюбить физические нагрузки.
Пока специалисты спорят о том, какой орган в нашем организме главный, мы вместе с врачом-кардиологом разобрались во всех тонкостях работы сердца, которое уж точно занимает не последние позиции в любом подобном «рейтинге».
В то время как одни женщины в 50 умудряются выглядеть на 10, а то и 20 лет моложе, другие уже в 30 могут казаться старше своего возраста. Почему так происходит?
Отсутствие щек не всегда идет на пользу внешнему виду. Рассказываем, чем обогатить свою диету на время тренировок, чтобы лицо не пострадало от вашего интенсива.
Рассказываем, почему стоит осмотрительнее относиться к модным крупам и овощам.
Какие именно упражнения стоит вычеркнуть из фитнес-меню и на что их заменить во избежания спортивного голодания — в нашем обзоре.
Эти упражнения помогут не только подтянуть руки, но и укрепят мышцы спины и пресса.
Сидячая работа оказывает колоссальную нагрузку на позвоночник. Помимо слабых мышц спины, мы получаем искривленную осанку и чувство постоянной усталости. Профессиональный тренер рассказала, как решить эту проблему.
Плотоядный рацион питания, исключающий даже минимальное присутствие растительной пищи, имеет как свои плюсы, так и минусы. Чего из них больше, узнали у профессионала.
